Über mich – Mein Weg in die Freiheit
Geboren in Hannover, brachte ich etwas mit auf diese Welt, das mich von Anfang an herausforderte: Neurodermitis. Mein Körper zeigte mir von klein auf, dass es anders für mich sein würde. Schmerzen begleiteten mich, doch statt mich zurückzuziehen, lernte ich früh, mich anzupassen und Lösungen zu finden. Gefühle? Die unterdrückte ich. Meine eigene Wahrheit? Zeigen war keine Option. Ich funktionierte – für andere, für das Leben, aber nicht für mich selbst.
Mit sechs Jahren zog meine Familie aus dem Norden in den Süden Deutschlands. Ein Umbruch, der mich entwurzelte. Noch stärker fühlte ich mich anders, nicht zugehörig. Doch anstatt mich zu fragen, wer ich wirklich bin, versuchte ich, in die Welt zu passen. Ich wurde zur Meisterin des „Mach trotzdem“. Trotz Schmerz, trotz Unsicherheit, trotz allem.
Nach außen sah es perfekt aus. Ein erfülltes Leben, Erfolg im Beruf, ein Lächeln auf den Lippen. Doch innerlich? Da war eine Leere. Eine feine, kaum greifbare Sehnsucht nach mehr – nach mir selbst.
Heute bin ich nicht mehr die, die ich einmal war. Ich habe mich auf den Weg gemacht – den Weg zurück zu mir. Ich habe gelernt, meine Gefühle nicht länger zu ignorieren, sondern sie als meine größte Kraftquelle zu sehen. Ich habe erkannt, dass mein Leben nicht dazu da ist, um zu funktionieren, sondern um es bewusst zu erschaffen.
Heute bin ich voller Vertrauen. Ich bin im Fluss des Lebens. Ich freue mich auf jeden Tag, auf jedes Geschenk, das das Leben mir bereitet, denn in allem steckt eine Botschaft, eine Erkenntnis, eine Möglichkeit zu wachsen.
Und vor allem habe ich eines erkannt: Ich darf mir selbst erlauben, die Frau meines Lebens zu sein. Ich bin nicht hier, um mich anzupassen – ich bin hier, um mein eigenes Königreich in mir zu erschaffen. Ein Leben voller Selbstbestimmung, Freude und innerer Freiheit.
Und genau das ist meine Botschaft an dich: Dein Königreich wartet auf dich. Erlaube dir, die Frau deines Lebens zu sein.
Über mich – Der Weg zurück zu mir selbst
Ich war 54 Jahre lang in meinem Körper – aber nicht wirklich in ihm zu Hause.
Es fühlte sich oft an, als würde ich nicht hineinpassen. Als wäre er zu eng, zu klein, zu fremd. Meine Haut – meine äußere Grenze zur Welt – war von Geburt an gezeichnet: schwere Neurodermitis.
Eine Erkrankung, die mich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch tief geprägt hat. Ich fühlte mich anders. Fremd. Immer ein Stück weit ausgeschlossen – selbst von mir selbst.
Doch es war nicht nur mein Körper, der mir das Gefühl gab, nicht ganz dazuzugehören.
Ich trug eine seelische Wunde in mir, für die ich lange keine Worte hatte: Ich bin ein alleingeborener Zwilling.
Dieses stille Trauma hat in mir ein tiefes Gefühl von Verlust hinterlassen. Eine unerklärliche Leere, ein inneres Suchen nach etwas oder jemandem, das ich nie benennen konnte.
Was ich stattdessen tat: funktionieren.
Ich lernte früh, mich anzupassen. Stark zu sein. Kontrolle zu bewahren. Perfekt zu erscheinen. Schmerz zu vermeiden.
Nach außen war mein Leben perfekt: Eine Familie, zwei wundervolle Kinder, ein schönes Zuhause, ein sicherer Beruf.
Doch innen drin? War Leere.
Mit 18 explodierte meine Neurodermitis. Mit Anfang 30 folgte die nächste tiefe Krise: tägliche Angst- und Panikattacken.
Ich entschied mich bewusst gegen Medikamente – und damit für einen langen, tiefen Weg der Selbsterforschung.
15 Jahre lang suchte ich. Und fand langsam Antworten.
Ich begann, mich mit alternativen Heilmethoden zu beschäftigen. Ich erkannte, wie kraftvoll unser Körper ist – und wie sehr alles, was wir ihm geben, ihn beeinflusst: Gedanken, Emotionen, Nahrung, Stress, Worte.
Mein Körper wurde mein Lehrer. Und mit ihm entdeckte ich eine neue Leidenschaft: ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
Was als körperliche Suche begann, wurde eine Reise zu meinem Innersten.
Ich verschlang Bücher, besuchte Seminare, ließ mich coachen, investierte Zeit, Energie und Geld – vor allem aber: Mut.
Mut, wirklich hinzuschauen. Mich zu hinterfragen. Masken fallen zu lassen. Alte Schutzmauern einzureißen.
Der Wendepunkt kam im Juni 2018.
Ich versuchte, eine Liste mit meinen Lebenszielen zu schreiben – „101 meiner Lebensziele“. Nach Stunden war das Blatt fast leer.
Das war der Moment, in dem ich begriff: Ich hatte mich selbst verloren. Ich wusste nicht mehr, was ich eigentlich wollte.
Und genau das war der Anfang meines wahren Lebens.
Ich begann, mich Schicht für Schicht selbst zu entdecken.
Durch tiefgreifende Coachings, innere Arbeit, schmerzhafte Prozesse und heilende Begegnungen. Ich lernte, meine Geschichte nicht nur zu akzeptieren, sondern sie als Geschenk zu sehen.
2023 führte mich mein innerer Ruf nach Kamerun – zu einer Reise mitten in den Dschungel, an die Wiege der Menschheit.
Eine Erfahrung, die mir zeigte, wie viel Kraft in Ursprünglichkeit liegt.
2024 reiste ich nach Costa Rica – in eine der 5 weltweiten Blue Zones, wo Menschen außergewöhnlich gesund und erfüllt leben. Dort machte ich, unterstützt von Damian Richter und Sandy Simon, eine meiner tiefsten Transformationen.
Heute weiß ich:
✨ Es geht auch anders.
✨ Wir können wieder GANZ werden – emotional, körperlich, seelisch.
✨ Wir dürfen uns selbst wiederfinden.
Ich habe mein ganzes Leben verändert. Und ich habe mir erlaubt, das größte Geschenk überhaupt anzunehmen: mich selbst.
Heute lebe ich nicht nur in meinem Körper – ich bin endlich zu Hause in mir selbst.
Ich bin Coachin aus vollem Herzen – mit Lebenserfahrung, Tiefe, Professionalität und der Bereitschaft, jeden Tag weiter zu wachsen.
Ich begleite Frauen und Männer dabei, sich selbst zu erinnern. Ihre innere Wahrheit wiederzufinden.
Denn ich weiß, wie sich das Leben anfühlt, wenn du nur funktionierst.
Und ich weiß auch, wie es ist, wenn du endlich lebst.
Wenn du den Ruf in dir spürst, dass da mehr ist – dann bist du hier genau richtig.
💫 Die wichtigste Reise ist die vom Kopf in dein Herz.
Ich begleite dich gerne ein Stück auf deinem Weg.