Ich helfe Frauen auf der wohl wichtigsten Reise ihres Lebens:
Vom Kopf zurück ins Herz.
Für Frauen, die sich erlauben wollen, die Frau ihres Lebens zu sein.
Zusammenfassung 1
Zusammenfassung 1
Zusammenfassung 1
Kennst du das?
Problem 1
Du bist erschöpft, innerlich leer.
Du tust viel – aber fühlst wenig.
Du bist da – aber nicht bei dir.
Du entscheidest – aber nicht für dich.
Du sagst Ja – obwohl dein Inneres längst Nein flüstert.
Problem 2
Du stehst an einem Punkt, an dem du spürst:
So wie bisher kann es nicht weitergehen.
Du willst dich nicht länger anpassen, unterordnen, funktionieren.
Du willst dich wieder spüren.
Dich selbst erkennen.
Dich endlich leben.
Problem 3
Und dennoch …
Ganz tief in dir ist da dieser Ruf.
Diese leise, klare Stimme, die sagt:
Es darf anders werden.
Es muss anders werden.
Noch was tolles ausdenken / zusammenwerfen
Du funktionierst.
Tag für Tag.
Du bist für andere da – stark, organisiert, verlässlich.
Und gleichzeitig spürst du:
Du verlierst dich selbst immer mehr aus dem Blick.
Du bist erschöpft, innerlich leer.
Du tust viel – aber fühlst wenig.
Du bist da – aber nicht bei dir.
Du entscheidest – aber nicht für dich.
Du sagst Ja – obwohl dein Inneres längst Nein flüstert.
Du hast verlernt, auf dich selbst zu hören.
Du kämpfst mit Selbstzweifeln, Ängsten, innerer Unruhe.
Du überforderst dich, willst es allen recht machen –
und fühlst dich doch nie genug.
Zeit für dich? Ein schlechtes Gewissen.
Grenzen setzen? Lieber nicht.
Weiblichkeit? Unerreichbar.
Gefühle? Funktionieren muss es.
Du trägst eine Maske – vielleicht schon so lange, dass du vergessen hast, wie sich das echte DU anfühlt.
Und dennoch …
Ganz tief in dir ist da dieser Ruf.
Diese leise, klare Stimme, die sagt:
Es darf anders werden.
Es muss anders werden.
Schön, dass Du hier bist.
Es ist kein Zufall, dass Du den Weg hierher gefunden hast. Vielleicht spürst Du tief in Dir, dass es an der Zeit ist, etwas zu verändern. Vielleicht fühlst Du Dich erschöpft vom ständigen Funktionieren, suchst nach mehr Lebendigkeit, Sinn oder einfach nach Dir selbst.
Viele Frauen und Männer, die zu mir finden, tragen ein Lächeln im Außen – doch im Inneren sieht es oft ganz anders aus.
Da ist eine leise Sehnsucht, die sich bemerkbar macht.
Ein Gefühl von Leere, obwohl im Außen alles „passt“.
Ein innerer Druck, immer stark, perfekt, kontrolliert oder angepasst zu sein.
Vielleicht hast Du Dich selbst ein Stück weit verloren – in den Anforderungen des Alltags, den Erwartungen anderer oder Deinen eigenen hohen Ansprüchen.
Vielleicht spürst Du: „Ich funktioniere nur noch – aber ich lebe nicht wirklich.“
Wenn Du bereit bist, neue Wege zu gehen – mit mehr Bewusstsein, Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Freiheit – dann bist Du hier genau richtig.
Ich lade Dich ein, Deine Reise zu Dir selbst zu beginnen – in Deinem Tempo, auf Deine Art.
Ich begleite Dich mit Herz, Erfahrung und Klarheit.
Denn: Du darfst die Frau / der Mann Deines Lebens sein.
Und alles beginnt mit dem ersten Schritt – genau hier.
Warte nicht auf den perfekten Moment – er ist jetzt.
Du hast lange genug gewartet, gezweifelt, funktioniert.
Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, dann gib Dir selbst die Erlaubnis, den ersten Schritt zu machen.
Ich lade Dich ein zu einem offenen, ehrlichen Gespräch.
Ohne Druck. Ohne Maske. Nur Du, ich – und der Blick auf das, was wirklich zählt: Dein Leben.
Jetzt ist der Moment, Dich selbst wieder ernst zu nehmen:
👉 [Link zum Kalender einfügen]
Du hast nichts zu verlieren – aber vielleicht endlich Dich selbst zu gewinnen.
Was dich erwartet
Wenn du dich für die Zusammenarbeit mit mir entscheidest
Du stehst an einem Punkt, an dem du spürst:
So wie bisher kann es nicht weitergehen.
Du willst dich nicht länger anpassen, unterordnen, funktionieren.
Du willst dich wieder spüren.
Dich selbst erkennen.
Dich endlich leben.
Doch der Weg dorthin ist oft nicht klar. Vielleicht fühlst du dich noch unsicher, zerrissen oder einfach nur leer.
Und gleichzeitig ist da diese Stimme in dir – leise, aber unüberhörbar:
„Da ist dieser Ruf in mir.“
Und genau hier komme ich an deine Seite.
Ich begleite dich in deine tiefste Wahrheit.
In deinem Tempo. Mit klarer Präsenz und offenem Herzen.
Meine Arbeit ist kein „Coaching von der Stange“.
Es ist ein bewusster Raum für tiefgehende Transformation – individuell, intuitiv und geführt von dem, was in dir gesehen, gefühlt und verstanden werden will.
Du wirst verstehen,
warum sich bestimmte Situationen immer wiederholen.
Welche Muster dahinter stehen.
Welche Prägungen du mit dir trägst – nicht nur aus deinem Leben,
sondern oft auch aus deiner Ahnengeschichte.
Gemeinsam lösen wir innere Verstrickungen,
wandeln alte Begrenzungen und übernommene Glaubenssätze,
die dich unbewusst lenken und kleinhalten.
Du darfst erleben, was dich wirklich ausmacht.
Du wirst:
deine Gefühle nicht mehr wegdrücken, sondern verwandeln
verstehen, warum Du so bist, wie Du bist
deinem Körper, deiner Intuition und deinem inneren Wissen wieder vertrauen
in deine Weiblichkeit finden – in ihre stille Kraft, in ihre Tiefe, in ihren Fluss
erkennen, dass das Leben für dich ist – wenn du dich wieder mit ihm verbindest
deinen Platz in deiner Linie, deinem Leben und deinem Sein einnehmen
dich erinnern, wer du in Wahrheit bist
Tolle Überschrift
🤍 Was du mitnehmen wirst:
Du wirst dich selbst wieder fühlen.
Du wirst verstehen, warum du bist, wie du bist.
Du wirst Altes loslassen, ohne zu kämpfen.
Du wirst erkennen, was alles in dir steckt.
Du wirst lernen, dir selbst zu vertrauen.
Du wirst Dinge über dich entdecken, die du noch nie bewusst gesehen hast.
Denn du weißt noch nicht,
was du noch nicht weißt.
Und vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben:
wirst du dich ganz und gar lebendig fühlen.
Du legst die Maske ab –
und setzt dir deine Krone auf.
Das sagen meine Kunden / Teilnehmer
Kunde A
Herausforderung:
bla bla
Jetzt:
blu blub
Wie wir zusammenarbeiten
1:1 VIP Coaching voller Transformation
Exklusiv, tiefgehend, ganz individuell.
Für Frauen, die bereit sind, alte Schichten zu durchbrechen und ihrer inneren Königin zu begegnen.
Hier erfährst du dich neu – in einer Tiefe, die du vielleicht bisher noch nie gespürt hast.
12-Wochen-Transformationsreise
Ein klar strukturierter, zugleich intuitiver Prozess, der dich Schicht für Schicht zurück zu deinem wahren Selbst führt.
Mit Raum für Erkenntnis, Loslassen, Neuausrichtung und Integration.
Hier noch mehr Infos für Ablauf, Calls etc
1 - Anfrage stellen
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Über mich
Mein Weg in die Freiheit
Schon früh habe ich gelernt, mich anzupassen. Ich funktionierte, unterdrückte meine Gefühle und zeigte weder Schmerz noch Verletzlichkeit – weder emotional noch körperlich. Mein Körper, geprägt von einer Hautkrankheit, schien zu klein für meine Seele. Doch all das hat in mir eine enorme Willenskraft geweckt, die mich durchs Leben getragen hat.
Ich war lange fremdbestimmt, gefangen im Funktionsmodus. Doch tief in mir wusste ich: Es geht um mehr – es geht um ein Gefühl. Um das wahre Ich.
Seit über zehn Jahren ist Persönlichkeitsentwicklung meine Leidenschaft. Seit fünf Jahren lasse ich mich intensiv coachen und bilde mich stetig weiter. Jede Erfahrung, jede Investition in meine eigene Entwicklung war und ist ein Geschenk – an mich selbst und an die Frauen, die ich heute begleiten darf.
Ich bin heute selbstbestimmt, verbunden mit mir – und mit vollem Herzen Coach für Frauen, die sich selbst verloren haben, weil sie nur noch funktionieren.
Erlaube Dir, die Frau Deines Lebens zu sein.
Setz Dir die Krone auf – jetzt ist Deine Zeit.
Über mich – Ina Trenkle
Mentorin & Coach für Transformation
Jahrgang 1970, Mutter einer Tochter und eines Sohnes, Herzmensch, Mutmacherin, Deine Wegbegleiterin auf dem Weg von Deinem Kopf in Dein Herz
Mein Leben war lange geprägt von Schmerz, Anpassung und dem Gefühl, irgendwie anders zu sein.
Geboren mit einer schweren Neurodermitis, entwurzelt durch einen frühen Umzug, gezeichnet von jahrelangen Angst- und Panikattacken – ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich selbst verliert.
Zweimal in meinem Leben stand ich an einem Punkt, an dem nichts mehr ging. Beide Male traf ich eine Entscheidung: Ich finde den Weg zu mir zurück.
Heute lebe ich das, was ich lange nur in anderen bewundert habe:
Klarheit. Tiefe. Selbstverbundenheit.
Ich habe den Weg aus dem Kopf in mein Herz gewählt – und diese Reise war der Wendepunkt in meinem Leben.
Meine Mission:
Ich bin hier, um Menschen daran zu erinnern, wer sie wirklich sind.
Ich glaube zutiefst:
Jeder Mensch hat das Potenzial, über sich hinauszuwachsen.
Diese Welt verändert sich durch jeden Einzelnen, der bereit ist, Eigenverantwortung zu übernehmen.
Wenn Du beginnst, neue Blickwinkel einzunehmen und Dein Bewusstsein zu erweitern, verändert sich nicht nur Dein Leben – sondern auch das Deiner Kinder, Deines Partners, Deiner Kolleg:innen und Deines Umfelds.
Denn: Du weißt noch nicht, was Du noch nicht weißt.
Doch wenn Du entdeckst, was bisher im Verborgenen lag, wirst Du Dich selbst feiern – und Dir von Herzen dankbar sein, diesen Weg gegangen zu sein. Setz Dir selbst Deine Krone auf, deshalb bist Du hier.